Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
89 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 95.43g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Борщ Украинский. Dinner: Творог 9%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сельдерей, Красные Помидоры. Snacks/Other: Микоян Ветчина Мраморная, Белый Хлеб, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|