Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
42.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 33.67g | Carbs: 174.51g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Колосок Батон. Lunch: Колосок Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мёд. Dinner: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Колосок Батон, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Леовит Батончик Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|