|
Пи...ц. Пора начинать опять считать. Че-то я распустилась: активности меньше, калорий больше. Все наоборот или через ж..Ещё немного и вернусь к первоначальному весу
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 52.66g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Viola Сыр Плавленый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Яшкино Конфеты Крокант, Сырники. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|