|
Ещё пару недель и я верну тот вес которой был до праздников. И всё это без мазахизма и с субботне/воскресными грехами. Всем приятного возвращения в телеса :)
|
59.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 131.83g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Останкино Колбаски Малышок, Капучино, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Кофе, Молочный Гостинец Творог 4%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Snacks/Other: Утолина Тушка Утенка, Чай, Морковь, Heineken Пиво Светлое, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Молодец! Я в свой вес на следующей неделе должна вернуться. Но вот тут опять отпуск домой наметился. Планирую отъедаться черным хлебом, творогом, кефиром и колбасой докторской) соскучилась по этим продуктам
23 Jan 19 by member: Uschan4ik
|
Uschan4ik, спасибки. А ты давай не шали, выздоравливай быстрее, столько приятных хлопот а ты болееш.
23 Jan 19 by member: HappyIrina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|