Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
2201 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 130.07g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Хлеб Трапеза на Чичканова, Лопатка Классическая, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый. Lunch: Торт Наполеон, Протеин ISO PRO Печенье, Окей Сочник с Творогом. Dinner: Авида Биоматрикс, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Мексиканская Смесь, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Хлеб Трапеза на Чичканова, Лопатка Классическая, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Хурма, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|