Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1970 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 109.61g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Банан, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Lunch: Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Колбаса, Сыр Эдам, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Морковь, Запеченный Картофель, Индюшатина. Snacks/Other: Шоколад, Сахар, McDonald's Капучино Средний, Хомка Семечки Очищенные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Не всем одинаково повезло 🙄💘👍
21 Jan 19 by member: eva-ket
|
это все пельмени и картошка 😂
21 Jan 19 by member: bamblond
|
21 Jan 19 by member: eva-ket
|
21 Jan 19 by member: bamblond
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|