Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 157.94g | Prot: 87.00g | Carbs: 15.41g.
Breakfast: Салат Айсберг, Курица Вареная, Перепелиное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Jarrow Formulas MCT Oil, Коллаген Zint. Lunch: Урбеч Урбеч из Проростков Коричневого Кунжута, Белая Дача Вита Микс, Nutiva Кокосовое Масло, Пекан Bergin , La Tourangelle Фисташковое Масло, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Белая Дача Аликанте, Лента Исландская Печень Трески, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|