Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 110.16g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Lunch: Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Моцарелла, Крабовые Палочки, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|