Кстати - кстати! Вчерашние угли на ночь😂 Но вот не знаю, есть ли смысл этих отметок...так как 1кг вечно колеблется 🤦🏻♀️ То 55.5 то 56.5🤷🏻♀️ что делать чтоб уже удержаться в 55.5! Хотя бы
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 33.36g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая , Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Кофе, Корица, Красное Яблоко, Сахар. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Щедрые Хлебец Бородинский , Картофель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|