|
Круг первый. Поддержка стоп. -0.3
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 122.42g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Пармезан (Твердый), Имбирь, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Капуста, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Aroy-D Личи в Сиропе. Dinner: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Нут. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|