Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 71.54g | Carbs: 215.89g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Печень Свиная, Макфа Спагетти Отварные, Растительное Масло, Томатная Паста, Почки. Dinner: Курица Вареная, Пиканта Соус Азия Кисло-Сладкий. Snacks/Other: Красная Цена Хлеб Белый, ВкусВилл Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|