Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
2380 kcal
|
Fat: 196.75g | Prot: 102.32g | Carbs: 53.82g.
Breakfast: Сэн Сой Чипсы Нори. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Глобус Салат Морковный с Сыром, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Березка Сыр Полесский 30%. Dinner: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Сливочное Масло, Ларец Сыр Классический, Яичница, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Салат Морковный с Сыром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Lazarus_'s Weight History
|