Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 100.14g | Carbs: 230.75g.
Breakfast: Даниссимо Тирамису, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб, Банан, Сливочное Масло, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный. Lunch: Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Махеевъ Джем Вишневый, Сыр Российский, Макароны с Фаршем, Борщ. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Даниссимо Имбирный Пряник, Сыр Российский, Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Каша Рисовая на Молоке, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tat.576913's Weight History
|