Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
58.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 93.97g | Carbs: 213.10g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Банан, Сливочное Масло, Хлеб, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Lunch: Сыр Российский, Печень Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью, Махеевъ Джем Вишневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Груша, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Смородина Красная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tat.576913's Weight History
|