Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
3414 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 197.86g | Carbs: 456.31g.
Breakfast: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо Куриное, Брауни, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная, Жир Рыбий. Lunch: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное , Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Манго. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaximkaTigr's Weight History
|