Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 82.78g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Lindt Швейцарский Темный Шоколад, Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фасоль Стручковая, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Воложка Манная Крупа, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Морковь, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сахар, Помело, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|