|
Съела даже больше задуманного, туша сказала "спасибо"
Интересно сравнить графики калорийности и веса
|
58.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 101.70g | Carbs: 220.01g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Вишневый, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Махеевъ Джем Вишневый, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творожная Запеканка. Dinner: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенье, Бананы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Даниссимо С Клюквой и Шоколадом, Сыр Российский. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, Сырок Глазированный, Конфета. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|