Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2159 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 165.37g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Капкейк, Котовскхлеб Хлеб Домашний, Суп из Белых Грибов. Dinner: Пава Пава Стейк Грудки на Кости, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог 9%, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|