|
процесс пошёл!
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 63.20g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Яйцо, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Пекинская Капуста. Dinner: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|