Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
92 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 87.83g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Курица в Сметане. Dinner: Красное Яблоко, Омлет с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Индейки, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|