Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 54.09g | Carbs: 65.08g.
Breakfast: Сырный Суп с Курицей. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский , Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский , Сырный Суп с Курицей. Dinner: Картофель Отварной, Индейка Отварная, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamilla Marrin's Weight History
|