Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 67.51g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Гурме Вестерн, Макдоналдс Латте, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (4), Горбуша, Мёд, Ашан Шоколад Темный с Миндалем Noir Amandes, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|