Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
2747 kcal
|
Fat: 127.18g | Prot: 116.48g | Carbs: 282.01g.
Breakfast: Шоколадная-Шоколадина, Банан, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Морковь, Телятина, La Molisana Макароны Твёрдых Сортов Pasta Grano Duro. Dinner: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Фуа-гра, Campo Dei Fiori Масло Burro Formato Casalingo, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мандарины, Хомка Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamblond's Weight History
|