|
Вот она цена праздничного отрыва. Хороший опыт и закономерный результат. Рано мне ещё уходить в загулы, потому что не научилась слышать своё тело. Теперь вперёд к возвращению прошлогодних рекордов и достижению новых!
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1726 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 72.91g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Желен Сосиски Ветчинные, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, SPAR Каша Перловая. Snacks/Other: Чай, Конфеты, Конфеты, Чай, ABC Огурцы Маринованные, Перекресток Улитка с Маком, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|