Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 123.39g | Carbs: 231.42g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Авида Молоко 1,5%, Хурма, Чернослив, Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Миндаль. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Heinz Кукуруза Сладкая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Авида Молоко 1,5%, Ашан Филе Трески. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Мистраль Крупа Манная Семолина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Other: Глубокое Твоя Сгущенка, Глубокое Твоя Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой и Творогом 5%🌾, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|