|
+2,4 кг за праздники 🙈🙉🙊
|
77.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1932 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 93.78g | Carbs: 249.99g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сибирский Хлеб Хлеб Славянский Новый в Нарезке, Огородников Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сибирский Хлеб Хлеб Славянский Новый в Нарезке, Гречка Отварная, Винегрет, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|