Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 94.44g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай, Банан. Lunch: Гороховый Суп с Мясом. Dinner: Сахар, Водка, Молоко 2,5%, Кофе, Конверт из лаваша курицы и шампиньонов счит. Snacks/Other: Шоколад Особый Тёмный, Чай, Конверт из лаваша курицы и шампиньонов счит, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|