Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 121.91g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myprotein Protein Biscuit. Dinner: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Амка Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|