Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
2454 kcal
|
Fat: 113.31g | Prot: 74.95g | Carbs: 228.99g.
Breakfast: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай. Lunch: Лев Голицын Шампанское Брют, Оливье с Колбасой и Майонезом. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Чай, Конверт из лаваша курицы и шампиньонов счит. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Картошка, Оливье с Колбасой и Майонезом, Царская Ягода Варенье Клубничное, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Националь Рис Феникс Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|