Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 69.06g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Мон Шарне Кекс Столичный. Lunch: Мон Шарне Кекс Столичный, Жареный Картофель, Беларусь Сыр Маасдам. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|