|
Слился новогодний корпоратив. Неделя праздников, неделя хлопот. 2 рабочих дня и долгожданные новогодние каникулы. Пытаюсь вылечить бронхит...
|
79.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1934 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 102.39g | Carbs: 205.48g.
Breakfast: Мёд, Творог 9%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с молоком и сахаром, Коркунов Конфета, Гринагро Крем Творожный. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Кофе с молоком и сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Бисквитный Двор Торт Рыжик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
По поводу вопросов о моем похудении, говорю, что не худею уже. Но, заглянув в дневник, вижу, что с сентября улетело 5,4 кг. При том, что привычного для всех дефицита не было. Месяца 2 питалась на 2100-2500 кк (при "диванном образе жизни и полном отсутствии спорта), с декабря пытаюсь держать 1900-2000. Нужно бы подвести промежуточные итоги. Я СЧАСТЛИВА!!! И это главное!!!
28 Dec 18 by member: Galina RK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina RK's Weight History
|