Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
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100.6 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2018:
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1113 kcal
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Fat: 53.27g | Prot: 93.58g | Carbs: 63.80g.
Breakfast: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Aceite de Oliva. Lunch: Trina Naranja, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Incarlopsa Taquitos de Jamon, Hacendado Gazpacho Andaluz. Dinner: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Corona Queso Edam Tierno, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Other: Hacendado Gelatina + Proteínas, Trufas. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
28 Dec 18 by member: EvaSieteTres
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Segun mi medica tengo el oido inflamado (mareos) y el hierro un poco bajo.
La cara parece ser que era por acumulamiento de mucosidad porque al masajear la zona bajó por la garganta y dejo de dolerme tanto 😖
Gracias por preguntar 😄
28 Dec 18 by member: quierounavida
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No parece que sea nada grave. Menos mal! Espero que acabes de mejorarte pronto 😘😘
28 Dec 18 by member: EvaSieteTres
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Claro, solo han sido dos dias, me pilló con las defensas bajas, lo que pasa es que soy sensible a los mareos y torpe (ayer salieron volando el movil, el cargador de mesa, las gafas y el mando de la tele porque me maree al levantarme y acabe sujetandome a la mesita de noche para no caerme 😂)
Como me conozco y se que siempre que estoy asi me acabo cayendo (y haciendo daño), me tiro el dia en la cama, por suerte ya no estoy tan mareada 😁
28 Dec 18 by member: quierounavida
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vaya relato 😱😱....me alegro muchísimo que estés mejor ya....un besito 😘
28 Dec 18 by member: loregg07
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28 Dec 18 by member: quierounavida
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Pero lo cuentas con mucha gracia....😘
28 Dec 18 by member: loregg07
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