Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
2010 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 123.05g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Canela, Café Descafeinado, Pajariel Cecina del Bierzo, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Zumo de Limón, Canela, Harina de Almendras, Manzana, El Arbol Aguacate, Arla Apetina Classic, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Filete de Ternera. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Corona Queso Gouda Semi Curado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Natursoy Chips de Lentejas, Lay's Patatas Fritas Light. Snacks/Other: Natursoy Chips de Lentejas. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
No engordé en las fiestas! Y miedo me daba, que ayer me tomé un raxo con queso y patatas fritas y un par de vinitos que me supieron a gloria
28 Dec 18 by member: mexidelaiglesia
|
a seguir así Mexi...lo estás haciendo genial 😘😘
28 Dec 18 by member: loregg07
|
29 Dec 18 by member: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mexidelaiglesia's Weight History
|