Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1800 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 72.03g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Варенье, Чай с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Сироп, Mr. Ricco Кетчуп К Курице с Карри, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Хлеб Черный. Dinner: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Нагетсы, Coca-Cola Кола, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Чай, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Леденец, Чай с Лимоном, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dronchik24's Weight History
|