Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 75.99g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Milka Snow Balls, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Мираторг Бекон Любительский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Дикси Яблоки Голден, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники 0%, Домик в деревне Сметана 20%, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром. Dinner: Мандарины, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Сыр Тильзитер, Ого Хлебцы Кукурузные, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|