Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1884 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 102.99g | Carbs: 224.48g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром . Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, 0 Калорий Печенье Крем-Брюле, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|