Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
2012 kcal
|
Fat: 157.40g | Prot: 86.67g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Valio Масло Кислосливочное 82%, Голубика, Клубника, Село Зеленое Сливки 33%, Сыр Чеддер, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Перепелиное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сыр Полутвёрдый Малыш Вохма, Valio Масло Кислосливочное 82%, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Красная Звезда Батончики Евгеша, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфета Каракум, Горчица Дижонская Bister Франция, Брокколи на Пару, Унипром Холодец Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|