Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 86.35g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Тефтели с Рисом, Майонез, Свекла Вареная. Lunch: Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Тефтели с Рисом, Майонез, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-xRUstalik-'s Weight History
|