|
Продолжим подъем калорий. +50. Итого 1650
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1108 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 33.29g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Ип Мхитарян Матнакаш, Сахар, Мандарины. Lunch: Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Doshirak Чачжан Мён. Dinner: Салат «Капустный», Пюре Картофельное «Домашнее», Котлеты «Домашние». Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|