|
🙈
|
63.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 77.67g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Растительное Масло, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Фабрика Имени Крупской Экстра Горький Шоколад 82%, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Спагетти Гречневые, Приготовленные Грибы. Dinner: Тыква. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|