Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
734 kcal
|
Fat: 12.85g | Prot: 75.68g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Корица, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Банан, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Granabella Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Петрушка, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Ligrano Макароны. Dinner: Брокколи, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya))'s Weight History
|