Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 62.73g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Варенье, Чай с Молоком, Берег Сырники. Lunch: Kerakur Перец Острый Маринованный, Буженина, Напиток из Шиповника, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сироп, PharmaMed Фитомуцил, Чай с Молоком, Верес Фасоль с Грибами, Просто Соломка Соленая, Напиток из Шиповника, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dronchik24's Weight History
|