|
Странно это, но почему-то регистрирую прибавку ):...
|
86 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 71.38g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Магнит Хурма, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Магнит Хурма, Чай, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе . Dinner: Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Sub Club Салат Цезарь с Курицей , Теремок Кофе Латте, Эклер. more...
|
|
452 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9150152920's Weight History
|