Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 69.90g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Миндаль. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Манго. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Клементины. more...
|
steady weight
|
|
che-nadin's Weight History
|