Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
43.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 81.98g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Дикси Чернослив без Косточки, Ратибор Варенье Клубничное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Slasti Мини-Карамель, Простоквашино Сливки 20%, Ладоград Говядина Запеченная. Dinner: Говяжий Бульон, SPAR Говядина Отварная. Snacks/Other: Белое Столовое Вино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|