Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
2966 kcal
|
Fat: 126.32g | Prot: 91.90g | Carbs: 367.21g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад, Пряники, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Славянский Хлеб Хлеб Гречишный. Lunch: Пирожок с Мясом. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Курица с Овощами, Картофельное Пюре, Куриный Бульон. Snacks/Other: Банан, Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|