Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 46.35g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Мёд, Гарнец Мука Цельнозерновая, Магнит Банан, Геркулес Овсянка. Lunch: Кофе, Рахат Печенье на Здоровье , Морковь, Лук, Щедрые Хлебец Бородинский , Кабачок, Куриное Филе, Картофель, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Окей Манго, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|