|
Итак, у мужа был отпуск, мы ничего не считали, плюс дни рождения то у сестры то у меня. По моему не так уж все и плохо😊я себя прощаю😊до пятницы держу 1600 ккал, а там посмотрим
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 52.07g | Carbs: 220.92g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Атяшево Сосиски Молочные, Viola Плавленный Сыр, Лента Батон Домашний, Сахар. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Согласие Вареники с Картофелем. Dinner: Кабачковая Икра (Домашняя), Heinz Соус Цезарь, Картофель Отварной, Атяшево Сосиски Молочные. Snacks/Other: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|