Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 151.95g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Творог 5%, Каравай Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Подлива, Кофе, Каравай Хлеб Ржаной, Макфа Гречка на Воде, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Каравай Хлеб Ржаной, Кофе, Сахар, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|