Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1948 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 138.74g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Академия Вкуса Пирожные Ассорти К Чаю, Помело, Ашан Багет Французский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Магнит Хурма, Myprotein Impact Whey Protein, Элика Чебурек с Мясом. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная грудка., Авида Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Салат для начинки., Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Кремлина Курага в Шоколаде, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Кориандровый", Европром Икорный Соус. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|